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標題

自己學游泳


問題


很想要學會游泳希望能夠減肥、又很羨慕會游泳的人之前在學校上遊泳課時,老師有敎..(自由式)但只要腳一離開地面就會覺得很恐怖,沒辦法放鬆,覺得就要沉下去了..然後就像溺水一樣(那時還被笑)還被老師說我在做復健..==因為在游泳池裡只是走來走去而已問姊姊..居然告訴我他只會敎我吃水(笑==ll)請問該怎麼開始?要先學會什麼呢?更新:希望能有圖片,因為有些用文字敘述看不太懂的感覺--謝謝更新2:找人教我唷=口=沒有人可以教我><如果是找教練之類的那種..我很窮..T..T


最佳解答


你的問題, 可從下面網頁 得到解答, 內有 動畫說明, 真人示範, 還有文字解說, 好好 揣摩, 在家先臨摩熟練, 再去泳池演練, 相信很快你就可以游了. http://tw.myblog.yahoo.com/alan0401-dm/article?mid=532&prev=2021&next=474&l=f&fid=38 你應先把 自由式學好, 但除了觀摩上述的 教學說明外, 有些基本體能你還是要具備, 不然還是會學不好, 一旦基本的腿力及臂力具備了,你學起來就駕輕就熟, 自由示常遇到的問題 如下 http://tw.myblog.yahoo.com/alan0401-dm/article?mid=2797&prev=2816&next=2727&l=f&fid=38 願你早日學成.


其他答案


找人教你吧在這看圖，文字解釋就會你就是天才了!看圖，文字解釋前提你要知道怎樣游這頂多輔助而已!讓你慢慢改姿勢用的我想說一下我的學習心得，我是個完全不會游泳(踩不到底，浮不起來)的人，且超級怕水，肺活量又小，原本想說這一生跟游泳應該絕緣了...但因為週遭朋友都會游泳，出去玩也不想當個只負責顧包包的人，所以我下定決心要學會游泳，跟他拼了!!!哈哈>_<我選擇小海豚的大熊教練來指導我，教練人真的很nice很有耐心說話語氣也很溫柔，這使我的心結漸漸的打開，當然學習過程中會遇到不少挫折，但教練會不厭其煩的給予鼓勵並告訴你哪裡應注意，所以我在第4堂課就會蛙式了耶!!!原來我也會游泳的!!!好感動喔...感謝大熊教練的執導，你真的教的棒，謝謝你喔!!呵呵打小海豚游泳教學營就可以找到網站了www.swimming.idv.tw它可配合大家的時間及地點很方便的超適合上班族的


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https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090731000010KK00897

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